いつも下高井戸店のご利用ありがとうございます

こんばんは高田です

健康1番と書いておきながら
先週バッチリ体調壊して
休んでる僕が言えた立場じゃないですが
しっかりご飯食べて栄養つけて
しっかり睡眠も取って下さいね

僕は最近身体を動かすからか
とっても熟睡出来てます

夜も昼寝も

睡眠って気持ち良いですね

健康と言えば
毎年恒例の人間ドックに昨日行って来ました

血液検査等の速報値ではありますが
健康という診断を受けました

少し中性脂肪が多いんですが
去年からは2キロ体重も減ってました

年齢的に筋肉量が落ちて体重が減ってる
という説も否めませんが
体重が減ってたので嬉しいですね

これでもガンガン食べるしガンガンお酒飲んでるんですがね

来年も体重落とせるように引き続き
運動は続けていきます

今月は周年の営業もありますし
12月なので何かと忙しい月ではありますので
引き続き体調管理に気を付けて
気合い根性空元気で今月もやり切ります

まずは今日の営業も楽しんで働きます

本日も宜しくお願い致します

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下高井戸店
淹れたてのコーヒーでホット一息どうぞ☕

ホットコーヒー 　550（605）
カフェオレ 　　　650（715）
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